Sress, les symptômes du stress dysfonctionnel dit négatif
• les symptômes physiques :
*tensions musculaires *fatigue *troubles du sommeil *troubles digestifs et de l’appétit *vertiges * maux de tête *gêne respiratoire (« souffle court ») *sueur, prurigo, tremblements
• les symptômes émotionnels et mentaux :
*anxiété, inquiétude, mélancolie, manque de joie *troubles de la concentration *faible estime de soi *perception négative de la réalité *agitation *indécision *irritation *baisse de la libido
• les symptômes comportementaux :
*tendance à l’isolement, difficultés relationnelles *évitement de situations gênantes *absentéisme *désorganisation dans la gestion des activités de la vie quotidienne *abus de télévision *consommation excessive de café, tabac, sucres, chocolat, alcool *risque de consommation de drogues
page modifiée le 22 Novembre 2008
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