Stress, les symptômes du stress dysfonctionnel dit négatif:
• les symptômes physiques :
*tensions musculaires
*fatigue
*troubles du sommeil
*troubles digestifs et de l’appétit
*vertiges
* maux de tête
*gêne respiratoire (« souffle court »)
*sueur, prurigo, tremblements
• les symptômes émotionnels et mentaux :
*anxiété, inquiétude, mélancolie, manque de joie
*troubles de la concentration
*faible estime de soi
*perception négative de la réalité
*agitation
*indécision
*irritation
*baisse de la libido
• les symptômes comportementaux :
*tendance à l’isolement, difficultés relationnelles
*évitement de situations gênantes
*absentéisme
*désorganisation dans la gestion des activités de la vie quotidienne
*abus de télévision
*consommation excessive de café, tabac, sucres, chocolat, alcool
*risque de consommation de drogues
page modifiée le 30 Octobre 2007
