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La Fibromyalgie : points de Yunus

fibromyalgieLes points de Yunus

L'ACR (american college of rhumatology) a définit 18 points de controle de la douleur pour la fibromyalgie (9 points sur la partie gauche du corps en mirroir de 9 points sur la partie droite du corps).

 

Lorsque à la pression au moins 11 points sur 18 sont douloureux ont peut orienter le diagnoctic vers une fibromyalgie. D'autres examen complémentaires sont bien sur nécessaires pour affiner le diagnoctic et éliminer d'autres pathologies préqsentant des symptomes similaires à la fibromyalgie.

 

La pression exercée sur chaque point est de 4 kg au cm2 soit l ongle qui appuit doit devenir blanc. Cette pression en dehors des points ne doit normalement pas déclencher de douleurs.

 

Les 9 paires de points sont :

 

Occipital : à la base du crane sur l'insertion des muscles sous-occipitaux

Cervical bas : espace intertransversaire

Omoplate : partie inférieure du sus-épineux soit la zone au dessus de l'omoplate

Deuxième cote : bord supérieur de la jonction chondro-costale

Coude : 2 cm au dessous de l'épicondyle de l'humérus

Trapèze de l'épaule : partie moyenne du bord supérieur

Fessier : quadrant supéro externe de la fesse

Hanche : juste en arrière de l'éminence du grand trochanter

Genou: sur la face interne en regard du coussinet graisseux près de l'interligne.

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