ESS: somnolence diurne : test Echelle d’Epworth

Test échelle de somnolence d'Epworth

Voici quelques situations relativement usuelles, où nous vous demandons d'évaluer le risque de vous assoupir.
Aussi, si vous n'avez pas été récemment dans l'une de ces situations, essayez d'imaginer comment cette situation pourrait vous affecter.
Pour répondre, utilisez l'échelle suivante en entourant le chiffre le plus approprié pour chaque situation :
0 = aucune chance de somnoler ou de s’endormir
1 = faible chance de s'endormir
2 = chance moyenne de s'endormir
3 = forte chance de s'endormir

Situation
Chance de s'endormir
aucune chance ---------- forte chance

Assis en train de lire
0     1    2     3

En train de regarder la télévision
0    1      2      3

Assis, inactif dans un lieu public (cinéma, théâtre, réunion)
0    1      2      3

Comme passager d'une voiture (ou transport en commun) roulant sans arrêt pendant une heure
0    1      2      3

Allongé l'après-midi lorsque les circonstances le permettent
0    1      2      3

Étant assis en parlant avec quelqu'un
0    1      2      3

Assis au calme après un déjeuner sans alcool
0    1      2      3

Dans une voiture immobilisée depuis quelques minutes
0    1      2      3

Résultat:

Analyse :

Le site ne remplace pas la relation patient/médecin, ni ne conserve aucune information personnelle,
aussi imprimez le test et présentez la feuille à votre médecin pour une analyse de vos résultats.

Commentaires :

Lors d'un TILE, on demande au patient de dormir 20 minutes toutes les 2 heures et ce, 5 fois dans la journée (8 h 30 - 10 h 30 - 12 h 30 - 14 h 30 - 16 h 30 - par exemple).
On calcule, au cours de chaque test, la latence à laquelle survient l'endormissement ou stade I de sommeil lent léger puis la latence moyenne d'endormissement sur les 5 tests.
Un score à l'échelle d'Epworth supérieur à 15 et une latence moyenne d'endormissement au TILE inférieure à 5 minutes traduisent une hypersomnolence diurne sévère.
Référence : Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale.Sleep 1991 Dec: 14(6):540-5.